Projeto oferece orientação esportiva gratuita em Ipanema
segunda-feira, 2 de dezembro de 2013Detesta academia? E se ela fosse ao ar livre, à beira da praia, e oferecesse orientação gratuita para a prática de exercícios?
Essa é a proposta do projeto Rio Praia Maravilhosa, que tem núcleos de atividade esportiva espalhados por vários pontos da orla carioca, onde profissionais acompanham treinos de corrida, caminhada, alongamento, atividades funcionais e outras modalidades.
As atividades são voltadas para participantes de perfis variados. Para participar, basta ir a um dos núcleos.
Personal trainer on line
Além da orientação pessoal nos equipamentos da orla, o projeto também oferece um serviço de Personal Online. Ao se cadastrar, você recebe planilhas de treino de acordo com o perfil indicado. As atividades devem ser acompanhadas pessoalmente por um dos profissionais do projeto.
Confira onde o projeto funciona em Ipanema
Praia de Ipanema, Posto 10: somente pela manhã, das 6h30 às 09h30
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